東北新幹線で山側（A席）と海側（E席）どっち側に座るべきですか？

東京〜仙台〜盛岡〜新青森の全区間で絶景・山岳風景を楽しみたい場合は「A席（山側/左側）」が最もおすすめです。ただし太平洋側の平野部が見えるE席（海側/右側）も区間によっては見どころがあります。

仙台〜新青森間はどちら側の席が見ごたえがありますか？

仙台〜盛岡〜新青森間では、A席（山側）から岩手山や栗駒山、八甲田山系などの雄大な山々や雪景色を一望できます。

更新日：2026-11-03 · Pocket Insight

東北新幹線

正解は1つではない。区間（仙台〜盛岡・新青森）ごとにベストが変わる新幹線です。

仙台〜新青森・雪景色・山・絶景

Updated: 2026年

区間（下り：新青森方面）	山側（A席/左）の景観	海側（E席/右）の景観	おすすめ席
東京〜那須塩原	関東平野、赤城山・日光連峰	宇都宮市街・平野部	A席
那須塩原〜仙台	吾妻連峰・安達太良山・蔵王	福島盆地・太平洋方向平野	A席（絶対推奨）
仙台〜盛岡	栗駒山・岩手山の手前山並み	北上川沿い・三陸方面山系	A席
盛岡〜新青森	雄大な岩手山・八甲田山系・雪景色	陸奥湾方面・北上山地の北端	A席（圧勝）

東海道新幹線（富士山＝E席）と異なり、東北新幹線は**日本の背骨である奥羽山脈の東側（太平洋側）**を南北に縦断します。

そのため、進行方向左側にある山側（A席）に日本百名山や主要な山岳絶景が集中しているのが特徴です。

郡山・福島付近を走行中、天気が良ければ吾妻連峰や蔵王連峰を遠望できます。 → A席（左側/山側）を推奨

仙台を過ぎると本格的な東北の山岳地帯・農村風景に入ります。カーブや谷間を抜けながら栗駒山などの景色が広がります。 → A席（左側/山側）が視界良好

盛岡発車直後、進行方向左手（A席側）に「南部片富士」と称される岩手山が圧倒的なスケールで迫ります。さらに北上すると八甲田山系の雄大な景色や、冬場には息をのむ一面の純白な雪景色が広がります。 → A席（左側/山側）がベスト

冬の仙台以北〜新青森間は、左右どちらの車窓からも広大な白銀の世界を楽しめます。撮影時の光の向きは、乗車日・時刻・走行区間によって変わります。午前・午後だけで席別の順光や日陰を決めることはできません。

A ★

← A・B・C席（山側）D・E席（海側） →

日差しは乗車日・時刻・区間の走行方位と遮蔽物で変わります。午前ならA席、午後ならE席などと、路線全体に共通する日陰席を決めることはできません。

進行方向から見た左右と席記号は分けて確認しましょう。上り・下りが変わっただけで、同じ景観側の席記号が自動的に入れ替わるわけではありません。利用する列車・号車の公式座席図で確認してください。

日差しを避ける座席選びでは、季節・時間帯の違いと、窓側・通路側を比較する手順を紹介しています。